మీ బిడ్డకు 6 నెలల వయస్సు వచ్చినప్పుడు, అతను ఘనమైన ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభిస్తాడు. తల్లి ఖచ్చితంగా తనకు ఎల్లప్పుడూ అత్యుత్తమ పోషకాహారం అందేలా చూసుకోవాలి. అయితే, తల్లి మరియు చిన్నపిల్ల ఉంటే ఏమి ప్రయాణిస్తున్నాను? రండి, క్రింది చిట్కాలను చూడండి.
పుట్టినప్పటి నుండి 6 నెలల వయస్సు వరకు, శిశువు యొక్క పోషకాహారం తల్లి పాలు లేదా ఫార్ములా పాలు నుండి మాత్రమే సరిపోతుంది. 6 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న తర్వాత, శిశువులకు మరింత శక్తి అవసరం. అందువల్ల, తల్లులు రొమ్ము పాలు లేదా పరిపూరకరమైన ఆహారాలకు పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
ఇవి MPASI ఎప్పుడు సిద్ధం చేయడానికి చిట్కాలు ప్రయాణిస్తున్నాను
మీరు మరియు మీ కుటుంబం ఎక్కడికో వెళ్ళేటప్పుడు మీ చిన్నారికి ఆహారం ఇవ్వడం తలనొప్పిగా ఉంటుంది. ఇంట్లో, మీ చిన్నపిల్లల ఆహారాన్ని వండడానికి మీకు పూర్తి సాధనాలు మరియు మెటీరియల్‌లు అందించబడతాయి, మీరు కొత్త ప్రదేశంలో ఉంటే అది భిన్నంగా ఉంటుంది.
కాబట్టి మీ బిడ్డ కోసం కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ తయారు చేయడం ఇబ్బందిగా మారకుండా ఉండాలంటే, మీరు వెకేషన్‌కు వెళ్లినప్పుడు ఈ క్రింది చిట్కాలు మీకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. ఇక్కడ చిట్కాలు ఉన్నాయి:
1. తక్షణ శిశువు ఆహారాన్ని తీసుకురండి
ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, మీరు వివిధ రుచులతో తక్షణ MPASIని తీసుకురావచ్చు. మీ చిన్నారి ఇష్టపడే రుచిని ఎంచుకోండి, తద్వారా అతను మ్రింగివేయబడతాడు. ఈ బేబీ గంజిని కరిగించడానికి గోరువెచ్చని నీటితో నింపిన థర్మోస్‌ని తీసుకురావడం మర్చిపోకుండా చూసుకోండి, సరేనా?
తల్లులు ఘన ఆహారాల ఆకృతిపై కూడా శ్రద్ధ వహించాలి. మీ చిన్నారికి ఇచ్చే తక్షణ ఘనమైన ఆహారం అతని వయస్సుకి తగిన ఆకృతిని కలిగి ఉండేలా చూసుకోండి. అమ్మ పెట్టిన గంజి తనకి సరిపోదని చిన్నవాడు తినడానికి ఇష్టపడడు అని భయం.
MPASI గురించి ఇప్పుడే తెలుసుకునే పిల్లలు పురీ లేదా పురీ. ఇంతలో, మీ చిన్నారి నమలడంలో ఇప్పటికే ప్రావీణ్యం కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీరు ఆహారం యొక్క ఆకృతిని కొంచెం కఠినమైనదిగా మరియు మృదువైనది కాకుండా పెంచడం ప్రారంభించవచ్చు. పురీ.
2. చాలా పరికరాలు తీసుకురావద్దు
మీ చిన్నారికి ఇన్‌స్టంట్ బేబీ గంజి నిజంగా నచ్చకపోతే, మీరు కిరాణా సామాగ్రిని కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు సెలవు ప్రదేశంలో మీ స్వంత బేబీ గంజిని తయారు చేసుకోవచ్చు. అయితే, మీరు సెలవుల్లో మీ వంటగది పాత్రలన్నింటినీ తీసుకురావాలని దీని అర్థం కాదు. మీకు అవసరమైన పరికరాలను మాత్రమే తీసుకురావాలని నిర్ధారించుకోండి, సరేనా?
అమ్మ తీసుకురావచ్చు మేజిక్ కూజా లేదా బ్లెండర్ ఇది చిన్నది కాబట్టి ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు బరువుగా ఉండదు. మీరు ఆహార పదార్థాలను కత్తిరించడాన్ని సులభతరం చేయడానికి చిన్న కత్తిని మర్చిపోవద్దు.
అదనంగా, మీ బిడ్డ తినే పాత్రలు మరియు శిశువు యొక్క ఆప్రాన్ తీసుకురండి, తద్వారా అతను తినేటప్పుడు ఆహారం మీ పిల్లల బట్టలపైకి చేరదు. గుడ్డతో చేసిన అప్రాన్‌లు శిశువు నోటి అంచున మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని తల్లులు తుడవడం కూడా సులభతరం చేస్తాయి.
3. ఘనీభవించిన ఘనపదార్థాలు మరియు తాజా పండ్లను సిద్ధం చేయండి
మీరు మీ వెకేషన్ స్పాట్‌లో వంట చేయలేరని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు దీన్ని ముందుగా ఇంట్లోనే వండుకోవచ్చు, ప్రత్యేకించి ఇది మీ గమ్యస్థానం అయితే ప్రయాణిస్తున్నాను తల్లి ఒక రిఫ్రిజిరేటర్ అందించింది. మీరు ప్రతిరోజూ పిల్లల ఆహారాన్ని వండేటప్పుడు అదే పద్ధతి, ఎలా వస్తుంది.
కోసం ఆహారం వండడానికి ముందు ప్రయాణిస్తున్నాను, వండిన అన్ని పదార్ధాలను కడగాలి. తరువాత, మీ కోరికల ప్రకారం ఆహారాన్ని ఉడికించాలి మరియు దానిని తీసివేయడానికి ముందు ఆహారాన్ని పూర్తిగా వండినట్లు నిర్ధారించుకోండి. ఆ తరువాత, ఆహారాన్ని శుభ్రమైన, గట్టిగా మూసివేసిన చిన్న కంటైనర్లో ఉంచండి మరియు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో స్తంభింపజేయండి.
పర్యటన సమయంలో, మీరు లోపల ఘనీభవించిన ఘనపదార్థాలను ఉంచాలి చల్లని సంచి మంచును కలిగి ఉంటుంది, తద్వారా ఉష్ణోగ్రత నిర్వహించబడుతుంది మరియు ద్రవంగా ఉండదు. గమ్యస్థానానికి చేరుకున్న వెంటనే తల్లి దానిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచవచ్చు.
ఈ ఘనీభవించిన ఘనపదార్థాలను అవసరమైనప్పుడు వెంటనే ఉపయోగించవచ్చు. ఘనీభవించిన ఆహారాన్ని కరిగించడానికి, మీరు ఉపయోగించవచ్చు మైక్రోవేవ్ లేదా 10-20 నిమిషాలు వెచ్చని నీటి కంటైనర్లో నానబెట్టండి.
ఘనీభవించిన ఘనపదార్థాలతో పాటు, మీరు అరటిపండ్లు, అవకాడోలు, నారింజలు లేదా యాపిల్స్ వంటి తాజా పండ్లను కూడా తీసుకురావచ్చు. ఈ పండ్లను తయారు చేయడం చాలా సులభం పురీ లేదా మీ చిన్నారికి ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండి.
4. ఘన ఆహార విక్రేతను కనుగొనండి ఇంటిలో తయారు చేయబడింది గమ్యం వద్ద
సెలవులకు వెళ్లే ముందు, వెకేషన్ లొకేషన్‌లో MPASI లేదా బేబీ ఫుడ్ విక్రేతలు ఉన్నారా అని తల్లి ముందుగానే తెలుసుకోవచ్చు. ఇంటిలో తయారు చేయబడింది లేదా. ఒకటి ఉంటే మరియు దానిని శుభ్రంగా ఉంచినట్లయితే, మీ చిన్నారి కోసం MPASI కొనుగోలు చేయడంలో తప్పు లేదు.
మీ బిడ్డకు పరిపూరకరమైన ఆహారాన్ని అందించడంలో సమస్య మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి సెలవులకు వెళ్లేందుకు అడ్డంకిగా ఉండకూడదు. ప్రతిసారీ, కుటుంబానికి సెలవు కావాలి, నీకు తెలుసు. అయితే, మీ చిన్నారి సెలవుల్లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తక్కువగా ఉండనివ్వండి, సరేనా? ఇది కొంచెం ఇబ్బందిగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు దీన్ని చేయవచ్చు ఎలా వస్తుంది మీ చిన్నారికి ఆరోగ్యకరమైన ఘనమైన ఆహారం ఇవ్వండి. కాబట్టి మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు? రండి, సెలవులో వెళ్ళు!
