వివిధ రకాల క్యాన్సర్లకు, ముఖ్యంగా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ మరియు మూత్రాశయ క్యాన్సర్లకు కాసావా యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి అని కొందరు నమ్ముతారు. అయితే, ఈ వాదనలు వైద్యపరంగా నిరూపించబడ్డాయా? కింది చర్చలో సమాధానాన్ని కనుగొనండి.
కాసావా అనేది ఒక గడ్డ దినుసు మొక్క, దీనిని ఇండోనేషియాలోని వివిధ ప్రాంతాలలో తరచుగా ప్రధాన ఆహారంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో ఉండే అధిక కార్బోహైడ్రేట్ కంటెంట్ మరియు అనేక ఇతర పోషకాలు బియ్యం మరియు మొక్కజొన్నలకు ప్రత్యామ్నాయంగా వినియోగానికి మంచివి.
కాసావా పోషక కంటెంట్
కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్ల యొక్క మంచి మూలం కాసావా. అంతే కాదు, కాసావాలో విటమిన్ బి, విటమిన్ బి2, విటమిన్ బి3, విటమిన్ సి, ఐరన్, ఫాస్పరస్ మరియు కాల్షియం వంటి అనేక రకాల విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కూడా ఉన్నాయి.
కాసావాలో కనిపించే కార్బోహైడ్రేట్ల రకం సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు. శరీరానికి శక్తి యొక్క ప్రధాన వనరుగా కాకుండా, ఈ రకమైన కార్బోహైడ్రేట్ ఆరోగ్యకరమైనది, తద్వారా ఇది శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్‌లకు విరుద్ధంగా, సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్లు శరీరం ద్వారా జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటాయి కాబట్టి అవి ఎక్కువ కాలం పూర్తి ప్రభావాన్ని అందిస్తాయి. డైట్‌లో ఉన్న వ్యక్తులు తినడానికి కాసావా మంచిది.
అదనంగా, కాసావాలో అధిక ఫైబర్ మరియు స్టార్చ్ కంటెంట్ కూడా పేగులో మంచి బ్యాక్టీరియా సమతుల్యతను కాపాడుతుంది, తద్వారా ఇది జీర్ణ ఆరోగ్యానికి మంచిది.
క్యాన్సర్‌ను అధిగమించడానికి కాసావా యొక్క ప్రయోజనాల గురించి వాస్తవాలు
క్యాన్సర్ చికిత్సకు కాసావా యొక్క ప్రయోజనాలు కంటెంట్ కారణంగా ఉత్పన్నమవుతాయని భావిస్తున్నారు లినామరిన్ మరియు లోటాస్ట్రాలిన్ ఇది విటమిన్ అమిగ్డాలిన్ లేదా విటమిన్ B17 ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ విటమిన్ క్యాన్సర్ కణాలను నాశనం చేయగలదని పేర్కొన్నారు.
అయినప్పటికీ, కాసావా యొక్క ప్రయోజనాలు దాని ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం.
విటమిన్ B17 మీ చెవులకు చాలా అరుదుగా వినిపించవచ్చు. నిజానికి, కొంతమందికి విటమిన్ B17 ఉనికి గురించి కూడా తెలియకపోవచ్చు. కాబట్టి, విటమిన్ B17 అంటే ఏమిటి?
విటమిన్లు B1, B2, B3, B5, B9 మరియు B12 వంటి వివిధ రకాల B విటమిన్లు ఉన్నాయి. బాగా, విటమిన్ B17 సాంకేతికంగా B విటమిన్లలో భాగం కాదు.వాస్తవానికి, ఈ రసాయన సమ్మేళనం విటమిన్‌గా వర్గీకరించబడదు ఎందుకంటే దీనికి ప్రామాణిక తీసుకోవడం లేదు, కాబట్టి దీనికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం.
అయినప్పటికీ, కొన్ని అధ్యయనాలు విటమిన్ B17 లేదా అమిగ్డాలిన్ అపోప్టోసిస్ మెకానిజం ద్వారా క్యాన్సర్ కణాలను చంపగల సమ్మేళనాలను కలిగి ఉన్నాయని చూపిస్తున్నాయి, ఇది ఆరోగ్యకరమైన కణాలకు హాని కలిగించకుండా హానికరమైన కణాలు తమను తాము నాశనం చేసుకున్నప్పుడు సహజమైన ప్రక్రియ.
విటమిన్ B17 ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ కణాలను అవయవానికి హాని కలిగించకుండా చంపగలదని వెల్లడించే ఇతర అధ్యయనాల ద్వారా కూడా ఈ అధ్యయనానికి మద్దతు ఉంది. ఇది విటమిన్ B17 క్యాన్సర్‌ను అధిగమించగలదని భావించబడుతుంది.
అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ కార్బోహైడ్రేట్ల మూలంగా కాసావా యొక్క ప్రయోజనాలను తీసుకోవచ్చు, ఇది రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి శరీరానికి మద్దతు ఇస్తుంది. అయితే, తీసుకోవడం అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉందని మరియు అతిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి.
పచ్చి కాసావాలో సైనైడ్ శరీరానికి ప్రమాదకరమైన విషం అని కూడా మీరు గుర్తుంచుకోవాలి. అందువల్ల, దానిని ఎలా ప్రాసెస్ చేయాలి మరియు వినియోగించాలి అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి.
కాసావా చర్మాన్ని తొక్కడం మరియు శుభ్రంగా కడిగి చాలా గంటలు నానబెట్టడం మర్చిపోవద్దు. తరువాత, కాసావా యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలను నివారించడానికి అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద కాసావాను ప్రాసెస్ చేయండి లేదా ఉడికించండి.
క్యాన్సర్‌కు కాసావా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు ఇంకా ప్రశ్నలు ఉంటే, సమాధానాలు తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అదనంగా, మీరు బియ్యానికి ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించాలనుకుంటే సరైన మొత్తంలో సరుగుడు వినియోగాన్ని మరియు మీ ఆరోగ్య పరిస్థితిని బట్టి డాక్టర్ కూడా మీకు తెలియజేస్తారు.
