దీన్ని తక్కువ అంచనా వేయకండి, ఇది కడుపులో ఆమ్లం పెరుగుతుంది

ఆహారం, అధిక బరువు, కొన్ని వ్యాధుల వరకు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్‌కు వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. కడుపులో ఆమ్లం పెరగకుండా ఉండటానికి, ఈ వివిధ కారణాలను ముందుగానే ఊహించడం మంచిది.

యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి లేదా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ అన్నవాహిక దిగువన కండరాలు బలహీనపడటం లేదా అని కూడా అంటారు. దిగువ అన్నవాహిక స్పింక్టర్ (LES). సాధారణంగా, తినేటప్పుడు LES కండరం సడలుతుంది, తద్వారా అన్నవాహిక నుండి ఆహారం కడుపులోకి ప్రవేశిస్తుంది.

ఆహారం కడుపులోకి దిగిన తర్వాత, ఈ కండరం మూసుకుపోతుంది, తద్వారా ఆహారం అన్నవాహికకు తిరిగి వెళ్లదు. LES కండరం బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు, అన్నవాహిక తెరిచి ఉంటుంది మరియు కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి వస్తుంది. ఫలితంగా, గుండెల్లో మంట తినడం, మింగడం కష్టం మరియు ఛాతీ నొప్పి తర్వాత వెంటనే కనిపిస్తుంది.

కడుపులో యాసిడ్ పెరగడానికి ఇదే కారణం

కడుపులో యాసిడ్ పెరుగుదల బయట నుండి మరియు శరీరం లోపల నుండి వచ్చే వివిధ కారకాలచే ప్రభావితమవుతుంది. యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ యొక్క కొన్ని కారణాలు క్రిందివి:

1. ఊబకాయం

అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నవారు సాధారణంగా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. నిజానికి, ఈ పరిస్థితి యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణం.

పొట్టలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు కడుపుపై ​​ఒత్తిడిని పెంచుతుంది, కడుపు ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి వస్తుంది. స్థూలకాయులు బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు ధరిస్తే గుండెల్లో మంట వంటి యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.

2. ఆహారం మరియు పానీయం

చాలా మంది వ్యక్తులలో, కొన్ని రకాల ఆహారం లేదా పానీయాలు కడుపులో ఆమ్లం పెరగడానికి కారణమవుతాయి, ముఖ్యంగా అధిక కొవ్వు పదార్ధాలు, వేయించిన ఆహారాలు వంటివి. ఈ రకమైన ఆహారం కోలిసిస్టోకినిన్ అనే హార్మోన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది LES కండరాలను బలహీనపరుస్తుంది.

అదనంగా, ఆమ్ల లేదా మసాలా ఆహారాలు, చాక్లెట్, శీతల పానీయాలు, కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు మరియు ఆల్కహాల్ పానీయాలు కూడా కడుపులో ఆమ్లం పెరగడానికి కారణమవుతాయి.

కడుపు ఆమ్లం పెరగడానికి ప్రేరేపించే ఆహారాలు ప్రతి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, వాటిని తిన్న తర్వాత కడుపులో ఆమ్లం పెరిగినట్లు మీకు అనిపించే ఆహారాలను నివారించండి.

3. విరామ హెర్నియా

హయాటల్ హెర్నియా కూడా కడుపులో ఆమ్లం పెరగడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. పొత్తికడుపు మరియు ఛాతీ కుహరాలను వేరు చేసే డయాఫ్రాగమ్ కండరం సరైన రీతిలో పనిచేయకపోవటం వలన ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, దీని వలన కడుపు ఎగువ భాగం ఛాతీ కుహరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది.

ఫలితంగా, కడుపులో ఉన్న ఆహారం మరియు యాసిడ్ అన్నవాహికలోకి తిరిగి చేరి గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తుంది.

4. కొన్ని ఔషధాల వినియోగం

కండరాల సడలింపులు, గర్భనిరోధక మాత్రలు, ట్రైసైక్లిక్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్ లేదా రక్తపోటును తగ్గించే మందులు వంటి కొన్ని మందులను దీర్ఘకాలం పాటు తీసుకోవడం కూడా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఈ మందులు ఇప్పటికే ఉన్న యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి లక్షణాలను కూడా మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

పైన పేర్కొన్న వాటితో పాటు, గర్భధారణ మరియు అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ధూమపానం, తిన్న వెంటనే పడుకోవడం మరియు నిద్రవేళకు ముందు అల్పాహారం వంటివి కూడా కడుపులో ఆమ్లం పెరగడానికి కారణమవుతాయి.

యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ యొక్క చాలా కారణాలను జీవనశైలి మరియు ఆహారపు విధానాలను మార్చడం ద్వారా నిరోధించవచ్చు, ఉదాహరణకు బరువు తగ్గడం లేదా తిన్న తర్వాత ఆహార ఎంపికలు మరియు అలవాట్లను మార్చడం. కొన్ని ఇతర పరిస్థితులు అనివార్యమైనప్పటికీ, కడుపులో ఆమ్లం పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.

మీరు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తే, తరచుగా పునరావృతమయ్యే మరియు ఛాతీ నొప్పి మరియు శ్వాసలోపంతో పాటుగా ఉంటే, మీరు సరైన పరీక్ష మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.