కరోనా వైరస్ గురించి పిల్లలకు సమాచారం అందించడం అంత సులభం కాదు. అసందర్భంగా వివరించడం వల్ల పిల్లలకు కరోనా వైరస్ ప్రమాదాల గురించి అర్థం కాలేదు లేదా భయపడవచ్చు. అందువల్ల, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు కరోనా వైరస్ గురించి వివరించడానికి సరైన మార్గాన్ని తెలుసుకోవాలి.
కరోనా వైరస్ విజృంభ‌ణ‌తో చాలా మంది ఇళ్ల‌ల్లోనే కార్య‌క్ర‌మాలు నిర్వ‌హిస్తున్నారు. వైరస్ వ్యాప్తిని అణిచివేసేందుకు పాఠశాలల్లో అభ్యాస కార్యకలాపాలు కూడా తాత్కాలికంగా నిలిపివేయబడ్డాయి, కాబట్టి చాలా మంది పిల్లలు ఇంటి నుండి చదువుకోవాల్సి వచ్చింది.
అంతే కాదు, టెలివిజన్, ప్రింట్ మీడియా, మీడియాలో కూడా COVID-19కి సంబంధించిన వార్తలు చాలా తరచుగా కనిపిస్తాయి ఆన్ లైన్ లో, అలాగే సోషల్ మీడియా, మరియు దాదాపు అందరూ కరోనా వైరస్ గురించి మాట్లాడుతున్నారు. ప్రభుత్వ విధానాలు దైనందిన జీవితంలో అనేక విపరీతమైన మార్పులను తీసుకొచ్చాయని, వాటి ప్రభావం పిల్లలపై కూడా పడుతుందని చెప్పక తప్పదు.
ఈ విషయాలు పిల్లలను గందరగోళంగా మరియు ఆందోళనకు గురిచేస్తాయి. ఇప్పుడుపిల్లలు అయోమయానికి గురికాకుండా లేదా భయాందోళనలకు గురికాకుండా ఉండటానికి, తల్లిదండ్రులు మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న పెద్దలు పిల్లలకు కరోనా వైరస్ గురించి వివరించడానికి సరైన మార్గాన్ని తెలుసుకోవాలి.
పిల్లలకు కరోనా వైరస్ గురించి వివరించడానికి గైడ్
పిల్లల మనస్తత్వ శాస్త్రంలో నిపుణులు కరోనా వైరస్ గురించిన సమాచారాన్ని పిల్లలకు ఖచ్చితంగా మరియు వారి వయస్సు ప్రకారం అర్థం చేసుకునే విధంగా తెలియజేయాలని తల్లిదండ్రులను కోరుతున్నారు. తప్పు మార్గంలో చేస్తే, కరోనా వైరస్ గురించిన వివరణలు వాస్తవానికి పిల్లలను భయపెట్టవచ్చు, విచారంగా లేదా ఒత్తిడికి గురిచేస్తాయి.
కరోనా వైరస్ గురించి పిల్లలకు సమాచారం అందించడంలో తల్లిదండ్రులకు ఈ క్రింది కొన్ని మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి:
1. ఖచ్చితమైన సమాచారంతో మిమ్మల్ని మీరు ఆర్మ్ చేసుకోండి
మీ చిన్నారికి కరోనా వైరస్ గురించి వివరించే ముందు, కరోనా వైరస్ అంటే ఏమిటి, దాని లక్షణాలు ఏమిటి, అది ఎలా వ్యాపిస్తుంది మరియు COVID-19ని నివారించడానికి ఏమి చేయాలో తల్లి మరియు తండ్రి అర్థం చేసుకోవాలి.
మీ చిన్నారికి అమ్మ మరియు నాన్న ఇచ్చే సమాచారం ఖచ్చితమైనదని మరియు నకిలీ వార్తలు కాదని నిర్ధారించుకోండి. అందువల్ల, వైద్యులు, ప్రభుత్వం గుర్తించిన ఆరోగ్య సైట్‌లు లేదా రిపబ్లిక్ ఆఫ్ ఇండోనేషియా ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ మరియు అధికారిక ఆరోగ్య సంస్థలు వంటి విశ్వసనీయ మూలాల నుండి కరోనా వైరస్ గురించిన సమాచారం కోసం చూడండి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO).
2. కరోనా వైరస్ గురించి పిల్లలకు ఇప్పటికే ఏమి తెలుసు అని తెలుసుకోండి
ఈ వైరస్ గురించి మీ చిన్నారికి ఇప్పటికే ఏమి తెలుసు అని అడగడం ద్వారా కరోనా వైరస్ గురించి సంభాషణను ప్రారంభించండి. ఆ విధంగా, అమ్మ మరియు నాన్నలు చిన్నపిల్లల అవగాహన ఏ మేరకు ఉందో తెలుసుకోవచ్చు, అలాగే అతనికి అందిన సమాచారం సరైనదేనా కాదా అని తెలుసుకోవచ్చు.
మీ చిన్నారి ఇంకా పసిబిడ్డగా ఉండి, అతను కరోనా వైరస్ గురించి ఎప్పుడూ వినకపోతే, అమ్మ మరియు నాన్న అతనికి ఈ వైరస్ గురించి వివరించాల్సిన అవసరం లేదు. మీ చిన్నారిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలని, తరచుగా చేతులు కడుక్కోవాలని మరియు బయట ఆడుకోవద్దని గుర్తుంచుకోండి, తద్వారా వారు అనారోగ్యానికి గురవుతారు.
3. పిల్లలకు సులభంగా అర్థమయ్యే భాషలో వాస్తవాలను వివరించండి
కరోనా వైరస్ గురించిన సరైన సమాచారాన్ని పిల్లలు పొందాలంటే, తల్లిదండ్రులు వారి వ‌య‌స్సుకు అనుగుణంగా చిన్న చిన్న వాక్యాల‌లో, పిల్లలకు సులువుగా అర్థమయ్యే మాట‌ల‌లో వివరించాలి. మితిమీరిన వివరణాత్మక మరియు సంక్లిష్టమైన వివరణలను నివారించండి.
సాధారణంగా, ఆసక్తికరమైన కథలు లేదా చిత్రాలతో వివరించినప్పుడు పిల్లలు సులభంగా అర్థం చేసుకుంటారు. పిల్లలకు కరోనా వైరస్ గురించి వివరించడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వీడియో షోలను ఇంటర్నెట్‌లో చూడటానికి తండ్రులు మరియు తల్లులు తమ పిల్లలను కూడా ఆహ్వానించవచ్చు. అయితే, వీడియోలోని సమాచారం ఖచ్చితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి, అవును.
మీ చిన్నారి అమ్మ, నాన్నలకు తెలియని విషయం గురించి అడిగితే, ఊహిస్తూ సమాధానం చెప్పకండి. ముందుగా కరోనా వైరస్ గురించిన సమాచారాన్ని అందించే అధికారిక మీడియాలో సమాధానాన్ని కనుగొనండి లేదా హెల్త్ అప్లికేషన్ ద్వారా నేరుగా వైద్యుడిని అడగండి ఆన్ లైన్ లో.
4. పిల్లవాడు ప్రశాంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉన్నట్లు నిర్ధారించుకోండి
పిల్లలు ప్రశాంతంగా ఉండాలంటే, తల్లిదండ్రులు కూడా కరోనా వైరస్ గురించి లేదా కరోనా వైరస్ మహమ్మారి సమయంలో వివరణలు ఇచ్చేటప్పుడు ప్రశాంతంగా ఉండాలి.
పిల్లలు దేనికైనా ప్రతిస్పందించడంలో తమ తల్లిదండ్రుల వైఖరిని అనుకరిస్తారని గుర్తుంచుకోండి. కరోనా వైరస్ వ్యాప్తి మరియు దాని ప్రభావాలను ఎదుర్కోవడంలో అమ్మ మరియు నాన్న ప్రశాంత వైఖరిని ప్రదర్శిస్తే, చిన్నవాడు కూడా ప్రశాంతంగా ఉంటాడు.
పిల్లలకు కరోనా వైరస్ గురించిన సమాచారాన్ని అందించేటప్పుడు, సానుకూలమైన మరియు ఆశాజనకమైన విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి, ఉదాహరణకు COVID-19ని నివారించవచ్చు మరియు నయం చేయవచ్చు అనే సమాచారం. పిల్లలను ఆందోళనకు గురిచేసే సమాచారంతో భయపెట్టవద్దు, ఉదాహరణకు, చాలా మంది కరోనా వైరస్‌తో మరణించారు.
5. కరోనా వైరస్‌ను నిరోధించడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాలను పిల్లలకు నేర్పండి
COVID-19ని నిరోధించడం గురించి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు నేర్పించే కొన్ని మార్గాలు క్రిందివి:
- చేతులు కడుక్కోవడంలో మరింత శ్రద్ధ వహించమని పిల్లలను ఆహ్వానించండి మరియు వారి చేతులను సరిగ్గా కడగడం ఎలాగో వారికి చూపించండి.
- పిల్లలకు దగ్గు మరియు తుమ్ము మర్యాదలు పాటించడం నేర్పండి, అంటే వారి నోరు మరియు ముక్కును టిష్యూ, ముంజేయితో కప్పడం లేదా దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు వారి మోచేతులు మడవండి, ఆపై ఉపయోగించిన కణజాలాన్ని వెంటనే చెత్తబుట్టలో వేయండి.
- చేతులు కడుక్కోవడానికి ముందు వారి ముఖాన్ని తాకకూడదని పిల్లలకు గుర్తు చేయండి.
- పోషకాహారం తినడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు తగినంత నిద్ర పొందడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించమని పిల్లలను ఆహ్వానించండి.
- ఇంటిని శుభ్రం చేసేటపుడు పిల్లలను కలుపుకుని ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం నేర్పండి.
- COVID-19 మహమ్మారి సమయంలో పిల్లలు ఇంట్లోనే ఉండాలని మరియు బయట ఆడుకోవద్దని గుర్తు చేయండి.
- మీరు ఇంటి నుండి బయటకు వెళ్లవలసి వస్తే, మాస్క్ ధరించమని మరియు ఇతర వ్యక్తుల నుండి 1 మీటర్ దూరం ఉంచాలని మీ పిల్లలకు గుర్తు చేయండి. 1 మీటర్ దూరం ఎంత దూరంలో ఉందో ఉదాహరణ ఇవ్వడం మర్చిపోవద్దు.
- మీ బిడ్డకు అనారోగ్యంగా అనిపించినా, జ్వరం వచ్చినా, గొంతు నొప్పిగా ఉన్నట్లయితే లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉంటే చెప్పమని అడగండి.
అంతేకాకుండా, పై దశలను అనుసరించడం ద్వారా, తమను మరియు ఇతరులను కరోనా వైరస్ నుండి రక్షించుకోవచ్చని తల్లిదండ్రులు కూడా తమ పిల్లలను ఒప్పించాలి.
6. సంభాషణను జాగ్రత్తగా మూసివేయండి
కరోనా వైరస్ గురించి సంభాషణ ముగించే ముందు, మీ చిన్నారి ప్రతిస్పందనపై శ్రద్ధ వహించండి. అతను భయపడినట్లు లేదా ఆందోళన చెందుతున్నట్లు అనిపిస్తే, అతనిని శాంతింపజేసేలా ఏదైనా చెప్పండి. అవసరమైతే, మీ బిడ్డను కౌగిలించుకోండి మరియు కౌగిలించుకోండి, తద్వారా అతను ప్రశాంతంగా ఉంటాడు.
కోవిడ్-19 మహమ్మారి దాటిన తర్వాత అమ్మ మరియు నాన్న కూడా మీ చిన్నారికి కుటుంబ సెలవుల కోసం అతనికి నచ్చిన ప్రదేశానికి వాగ్దానం చేయడం ద్వారా వారిని ప్రోత్సహించగలరు.
మీ చిన్నారికి నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, కరోనా వైరస్ గురించిన వార్త విన్న తర్వాత సులభంగా భయపడి, చంచలంగా లేదా మూడీగా ఉంటే, అతని ఆందోళనను అధిగమించడానికి ప్రయత్నించండి, ఉదాహరణకు పిల్లల మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడిని ఫోన్ లేదా హెల్త్ అప్లికేషన్‌లో సంప్రదించడం ద్వారా. ఆన్ లైన్ లో లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది చాట్ డాక్టర్ తో.
పిల్లలు ఎక్కువసేపు ఇంట్లో ఉండవలసి ఉంటుంది కాబట్టి పిల్లలు విసుగు చెందకుండా, సౌకర్యవంతమైన ఇంటి వాతావరణాన్ని సృష్టించండి. మీ చిన్నారిని వినోదభరితంగా ఉంచడానికి మీ చిన్నారితో ఆడుకోవడం, టెలివిజన్ చూడటం, తోటపని చేయడం, వంట చేయడం లేదా కథలు ఇచ్చిపుచ్చుకునేటప్పుడు కలిసి రాత్రి భోజనం చేయడం వంటి మరిన్ని కార్యకలాపాలు చేయండి.
పిల్లలకు COVID-19 గురించి వివరించడం సరైన మార్గంలో జాగ్రత్తగా చేయాలి. మీ చిన్నారికి కరోనా వైరస్ గురించి వివరించేటప్పుడు పై పద్ధతులను వర్తింపజేయండి, తద్వారా అమ్మ మరియు నాన్న ఇచ్చే సమాచారం అతన్ని మరింత ఆందోళనకు గురి చేయదు.
మీకు ఇప్పటికీ COVID-19 గురించి మరియు మీ పిల్లలకు దానిని ఎలా వివరించాలి అనే సందేహాలు ఉంటే, చాట్ డాక్టర్ నేరుగా ALODOKTER అప్లికేషన్‌లో. మీకు డాక్టర్ నుండి ప్రత్యక్ష పరీక్ష అవసరమైతే, అమ్మ మరియు నాన్న కూడా ఈ అప్లికేషన్ ద్వారా ఆసుపత్రిలో డాక్టర్‌తో సంప్రదింపుల అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవచ్చు.
